HORMON RESET INTENSIV MENTORING · 1:1
50+
Klientinnen
3
Labortests inklusive
4-6
Monate 1:1 Begleitung
Die Wahrheit über Gewicht
01
Hormone
Was Diäten sagen
was dein Körper sagt
Hormonstörungen werden übersehen
Ohne vollständiges Hormonbild bleibt deine Bremse drin — egal wie hart du trittst. Was als „normal" gilt, ist für dich vielleicht gar nicht gesund.
02
Stress
Was Diäten sagen
was dein Körper sagt
Stress blockiert alles.
Chronischer Stress erhöht Cortisol — und Cortisol sabotiert Schilddrüse, Schlaf und Stoffwechsel gleichzeitig.
03
Nährstoffe
Was Diäten sagen
was dein Körper sagt
Nährstoffmängel sind unsichtbar.
Fehlende Mikronährstoffe bremsen Enzyme, Hormone und Mitochondrien. Ohne Analyse bleibt das im Dunkeln.
04
Individuum
Was Diäten sagen
was dein Körper sagt
Keine individuelle Lösung.
Jede Frau ist anders. Einheitsdiäten ignorieren deine Genetik, Vorgeschichte und hormonelle Realität.
Meine Philosophie
Symptome wie Gewichtszunahme, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen sind nie Zufall. Sie sind Botschaften eines Körpers, der aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Echte Heilung beginnt dort, wo wir aufhören, Symptome zu bekämpfen — und anfangen, Ursachen zu verstehen.
Keine Standard-Ernährungspläne
Kein oberflächliches Symptome-Überdecken
Individuelle Ursachenforschung statt Raten

Marina Schröder
Hormon- & Ernährungsberaterin
Was dich erwartet
Klick auf eine Karte um mehr zu erfahren.
DIAGNOSTIK
Speichel-Hormonstatus
Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA und Cortisol — gemessen, nicht geraten. Mit ausführlicher schriftlicher Auswertung.
01
DIAGNOSTIK
Haaranalyse Mikronährstoffe
Eisen, Zink, Magnesium, Selen und mehr — wir schauen, was deinem Körper wirklich fehlt.
02
DIAGNOSTIK
Omega-3 Fettsäureanalyse
Entzündungswerte und essenzielle Fettsäuren als Grundlage für deinen individuellen Plan.
03
PLAN
Dein Hormon-Konzept
Individueller Ernährungs- und Supplement-Plan, abgestimmt auf deine Laborwerte und deinen Alltag.
04
1:1 BEGLEITUNG
WhatsApp-Direktkontakt
Tägliche Erreichbarkeit — Fragen werden zeitnah beantwortet. Du bist nicht allein.
05
LERNEN
16 Module zum Selbstlernen
Strukturierte Inhalte in 6 Themengruppen — von Hormongrundlagen bis Mindset & Bewegung. In deinem Tempo.
06
PRAXIS
Persönliche Termine in Hessen
Optional vor Ort in meiner Praxis. Ein ganz anderes Arbeiten als online — wir entscheiden gemeinsam.
07
ANPASSUNG
Plan-Updates & Kontrollen
Regelmäßige Auswertungs-Calls und Anpassungen basierend auf deinen Fortschritten.
08
Dein Extra
Exklusive App-Suite
Nährstoff-Kompass, Zykluskompass und Fasten-App — selbst entwickelt für meine Klientinnen.
Nur für
Klientinnen

Dein Weg mit Mir
Kostenlos · 30–60 Min · online
Analysegespräch
Kostenlos und unverbindlich schauen wir gemeinsam auf deine Situation.
Maßgeschneidert · auf deine Befunde
Dein individuelles Konzept
Basierend auf deinen Wünschen und Zielen erstelle ich deine persönliche Strategie — kein Schema F, sondern dein Weg.
Dein Paket kommt per Post
Onboarding & Start
Erhalt der Test-Kits, gemeinsames Onboarding und Start unserer transformierenden Reise — ab Tag 1 bist du nicht mehr allein.
Bis zu 6 Monate · täglich erreichbar
Begleitung & Veränderung
Ich begleite dich Schritt für Schritt zurück in deine Energie — mit regelmäßigen Calls, WhatsApp-Support und einem Plan, der mit dir wächst.
Persönlich & ganzheitlich
In meiner Praxis in Hessen und online begleite ich Frauen, die endlich verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert. Nicht mit Einheitsrezepten — sondern mit echter Ursachenforschung, echten Laborwerten und echter Zuwendung.
Erfahrungen
"Ich bin seit 5 Monaten bei Marina und die Unterstützung ist super! Es geht weit über die Beratung zur gesunden Ernährung hinaus. Die Gespräche, Tipps und Impulse auch über WhatsApp sind individuell auf das, was ich aktuell brauche, angepasst."
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
S
Jennifer H.
5 Monate Mentoring
"Marina überzeugt mit erstaunlicher Kompetenz und aufrichtiger Herzlichkeit. Deine Gesundheit hat bei ihr oberste Priorität. Gemeinsam wird dem Ursprung nachgegangen und systematisch Gesundheit zurückgeholt."
URSACHEN STATT SYMPTOME
S
Chantal K.
1 Jahr in der Praxis
"Super liebe, nette und tolle Beratung! Marina hat mir total viel geholfen bei meiner Ernährung und vielen hilfreichen Tipps, die mir bis heute noch helfen. Mein Hormonhaushalt hat sich endlich wieder eingependelt."
HORMONHAUSHALT BALANCIERT
S
Laetitia L.
nach Pillen-Absetzung
Antworten auf deine Fragen
Deine Transformation beginnt jetzt
Lass uns in einem kostenlosen Analysegespräch herausfinden, was bei dir wirklich los ist und wie dein Weg aus Erschöpfung und Hormonchaos aussieht.
S
Bereits 50+ Frauen haben ihren Weg gefunden
J
L






